Coloquem numa taça um iogurte que tenham em casa. Eu usei um de morango (Calhou. Prefiro sabores menos banais). Depois, coloquei por cima uns quantos flocos Special K de Maçã. Misturei bem tudo, e voilá! Um pitéuzinho para matar o rato e saudável!
P.S. - Como me apeteceu mais, fui fazer com iogurte de banana. Também fica bom!
P.S. - Como me apeteceu mais, fui fazer com iogurte de banana. Também fica bom!
1 comentário:
outra receita que eu adoro:
- morangos (ou outra fruta, se for docinha é melhor e não tens que por açucar)
- hortelã
- floco de aveia
- iogurte natural
Isto faz-se por camadas: cortas a fruta aos cubinhos e misturas com a hortelã e deixas repousar um pouco (é melhor qd a frutas produz suco). No fundo vai a fruta depois uma camada de flocos de aveia e deixas tb repousar um pouco. depois uma camada de iogurte e tadá... bom proveito
podes tb por canela, compota, passas whatever you like!!
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